I Corsi

Adatta alle prime fasce di età in quanto rivolta all’acquisizione del più ampio patrimonio possibile di strutture motorie; la finalità del corso è lo sviluppo delle capacità motorie ,la socializzazione, attraverso l’attività ludica. Verranno inoltre proposti giochi ed esercizi per stimolare l’orientamento spazio-temporale,la lateralità, la coordinazione la percezione ritmica attraverso balli e rilassamento con la musica, espressività corporea, giochi di relazione e socializzazione

Si articolano in lezioni bisettimanali di 1h ciascuna.
Nelle sedute di allenamento sono presenti le varie componenti della ginnastica artistica e della ginnastica ritmica: avviamento motorio, preparazione fisica e coreografica, studio di elementi tecnici fino alla composizione di veri e propri esercizi individuali o collettivi:
– studio delle capovolte, verticalizzazione, ruote – uso dei piccoli attrezzi fune, palla, nastro, cerchi
– Ed. al ritmo attraverso l’utilizzo della musica come accompagnamento delle sequenze motorie

Si articolano in lezioni bisettimanali di 1.30h
Il corso intende arricchire, migliorare e affinare le capacità motorie attraverso lo studio degli elementi propri della ginnastica ritmica e artistica:
– studio elementi pre acrobatici
(capovolte, ruota, verticale, ponte, rovesciate)
– utilizzo dei piccoli attrezzi
nastro, fune, cerchio, palla, clavette, nastro
– ed. al ritmo attraverso l’utilizzo della musica come accompagnamento delle sequenze motorie

Con allenamenti di due ore per tre giorni alla settimana queste atlete affrontano il percorso formativo che porta alla partecipazione ad esibizioni pubbliche ed a competizioni sul territorio regionale, interregionale e nazionale sia nelle specialità individuali che di squadra.

A seguito di test e controlli effettuati nel corso dell’ anno sportivo ,alle ginnaste che hanno dimostrato di possedere qualità fisiche idonee per poter affrontare il nostro sport non solo a livello amatoriale ma anche eventualmente a livello agonistico,viene proposto un periodo di prova nel gruppo preagonistico.

Questa prova permetterà a noi e a loro di verificare realmente se sono idonee per l’eventuale attività agonistica. L’’inserimento  sarà progressivo e nel rispetto dei tempi di crescita e apprendimento delle ginnaste.
Le nostre ginnaste della squadra agonistica prendono parte a campionati Italiani sia individuali che di squadra.

Si invita a contattare direttamente la Direttrice Tecnica di A.S.D. per qualsiasi informazioni, per iscrizioni e per fare una prova gratuita dei corsi attivi . Le iscrizioni ai corsi sono aperte tutto l’anno.
Direttrice Tecnica:
Prof.ssa Farina Alessandra

Per informazioni: Tel.338.8392327
E-Mail: asd@ritmicafutura.com